ふきの煮物の作り方・簡単料理レシピ
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ふきの煮物の作り方・レシピ


スーパーでふきを見つけたので油揚げと煮てみました。
えぐみもなく、最近のふきは食べやすいような気がします。(気のせいかな?)

      

ふきの煮物
                                  
■材料  ふき     1束
       油揚げ   2枚
      
     A 酒       大さじ2
       しょう油    大さじ2
       砂糖     大さじ1
       ほんだし   小さじ1
■作り方
  
@ふきは塩をふり、まな板の上で板ずりします。
※板ずりは、両手でまな板の上でごしごしころがすことです。
  
A沸騰したお湯で、2〜3分ゆで、水にさらしてから手で皮をむきます。
  
Bふきは5cmぐらいに切り、油揚げは1cmの細さに切ります。
  
Cなべにふきと油揚げを入れ、水をひたひたに入れて、火にかけます。
  
DそしてAで味付けて、5〜7分ほど煮ます。
※ふきの量によって、味加減が変わるので、最初は少なめに入れてください。
              
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