ニラとツナの和え物の作り方・節約料理レシピ

手抜き主婦の知恵トップへ＞節約料理＞ニラとツナの和え物の作り方　 ニラとツナの和え物の作り方・節約レシピ ニラがおいしく食べられます。 意外とあっさりしていて、ニラが苦手な方にもどうぞ。 　　　 　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■材料　　　にら　１束 　　　　　　　ツナ　1/2缶 　　　　　　　しょう油ドレッシング ■作り方　 ・ニラは５ｃｍの長さに切って、ゆでます。 ・さっとゆでたら、水でさらし、しぼります。 ・ポールにニラとツナを入れてドレッシングであえます。 　 　 　　　　　　　　　　　　 　手抜き主婦の知恵トップへ＞節約料理＞ニラとツナの和え物の作り方　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 PRサイト 海辺の生活/キッチン雑貨通販/着るブランケット/リクライニング/ ブライダルインナー情報館/幸運のパワーストーンで自分を変える！/美UP健康 Copyright (C) 2010 手抜き主婦の知恵, All Rights Reserved.