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手抜き主婦の知恵トップ＞簡単料理＞タコと新タマネギのサラダの作り方・レシピ
家庭菜園で新タマネギがたくさん採れたのでサラダに使いました。血液さらさらになるタマネギは我が家の救いの神です。市販のドレッシングを使ったので簡単です。 |
■材料 新タマネギ １個
トマト 適量
タコ １パック
市販のドレッシング
■作り方
①新タマネギは薄くスライスして水にさらしてからざるにとり
軽くしぼります。
※テレビではさらさないほうが血液さらさら効果があるとしていましたが
私は、ちょっと刺激が強すぎるのでさらしています。
②トマトとタコは一口大に切ります。
③材料を混ぜて、ドレッシングをかけます。
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